PAREMPAA ELÄMÄÄ LAULAMALLA
Yhdessä laulaminen tutkitusti parantaa elämänlaatua. Luontolaulun laulukoulussa jo laulupaikka on elämys.
Yhdessä laulaminen
- parantaa äänen suorituskykyä, hengityksen kulkua ja kehon asentoa
- kehittää ilmaisua ja suorituskykyä
- auttaa keskittymään ja säätelemään mielialaa
- lujittaa sosiaalisia siteitä
- lievittää stressiä ja masennusta
- vahvistaa yhteistyötaitoja
- tukee kielen oppimista
Luonto tukee laulajaa
Träskändan luonto ja Engelin suunnittelema kaunis tila, jossa äänellä on tilaa soida, luovat puitteet, jotka suorastaan kutsuvat laulamaan.
TutkimusTaustaa
Adevi, A. 2012: Supportive Nature - and Stress. Wellbeing in connection to our inner and outer landscape. Swedish University of Agricultural Sciences. Doctoral Thesis
All-Party Parliamentary Group on Arts Health and Wellbeing 2017: Creative Health: The Arts for Health and Wellbeing. All-Party Parliamentary Group
Grape, C., Sandgren, M., Hansson, L-O., Ericson, M., Theorell, T. 2002: Does singing promote well-being?: An empirical study of professional and amateur singers during a singing lesson. Integrative Physiological & Behavioral Science (2002) 38: 65.
Louhivuori, J., Siljander, E., Luoma, M-L., Johnson, J. 2012: Seniorikuorolaulajien sosioekonominen tausta, koettu hyvinvointi ja terveys. Yhteiskuntapolitiikka 77 (2012):4
Northwestern University. Can't sing? Do it more often. ScienceDaily. ScienceDaily, 9 February 2015.
Pearce, E., Launay, J., Dunbar, R. 2015: The ice-breaker effect: singing mediates fast social bonding. R. Soc. open sci. 2015 2 150221; DOI: 10.1098/rsos.150221.
Tajadura-Jiménez, A., Larsson, P., Väljamäe, A., Västfjäll, D., Kleiner, M. 2010: When room size matters: acoustic influences on emotional responses to sounds. Emotion. 2010 Jun;10(3):416–22
